2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1151 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 114.45g.
朝食: HALEO Protein Energy Bar. 昼食: HALEO Protein Energy Bar. 夕食: HALEO Protein Energy Bar. 軽食/その他: Broccoli Salad, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, White Rice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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