2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1556 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 187.62g.
朝食: Nespresso Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Кондитер Рогалик с Творожной Начинкой, Ясон Сыр Зеленый, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Макароны с Овощами. 夕食: Кондитер Рогалик с Творожной Начинкой, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Шницель Куриный, Макароны с Овощами, Печенье к Чаю, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Линия Рогалик Утренний. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|