2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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936 kcal
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脂質: 13.85g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 150.75g.
朝食: 수박, 방울 토마토, 아메리카노, 배. 昼食: 오이소박이, 애호박, 쌈장, 깻잎, 상추, 삶은 계란흰자. 夕食: 연어 사시미, 수박. 軽食/その他: 배, 사과. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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