2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1936 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 170.28g.
昼食: 枝豆, 煮豆, キューピー タルタルソース, ひかり味噌(株) 選べるスープ春雨 トマト春雨, ポテトサラダ, 焼き魚, おにぎり. 夕食: でん六 ポリッピー, 日本酒, かつおのたたき. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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