2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1492 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 125.78g.
昼食: Yellow Summer Squash, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 夕食: Canola Vegetable Oil , Wei Chuan Vegetable & Pork Dumplings. 軽食/その他: Noodle Soup, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Meijer Strawberry Swirl Creme Cake, Sponge Cake , Honey , Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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