|
jejum de 72hs
|
75.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
243 kcal
|
脂質: 9.91g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 18.01g.
夕食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|