2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1088 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 155.28g.
朝食: 나물비빔밥, 장충동왕족발 장충동 부드러운 순살족발. 昼食: 칼국수, 왕만두. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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