2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1513 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 219.17g.
朝食: Carrefour Jus 3 Agrumes, Kellogg's Miel Pops . 昼食: Salade de Riz, Avocat. 夕食: Sucre, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Avocat, Salade de Riz. 軽食/その他: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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