2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
2611 kcal
|
脂質: 179.73g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 191.77g.
昼食: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , SPAR Овощи на Пару. 夕食: Монарх Пломбир Крем-Брюле, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Вкус Детства Сырок Глазированный с Молоком Сгущённым Варёным, Вкус Детства Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|