2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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754 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: Yeşil Zeytin, Keten Tohumu, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çırpılmış Yumurta, Kuru Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Hurma, Tavuk Sote. 軽食/その他: Yeşil Erik, Çilek, Karpuz, Karpuz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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