2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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651 kcal
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脂質: 7.70g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: 糖鼎 四合一黑糖薑母, 全家 巧克力雞蛋饅頭. 昼食: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 炒花菜, 烤魚. 夕食: 富士蘋果. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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