2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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829 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 69.51g.
朝食: Erdbeeren, Kaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. 昼食: Nocker Putensteak, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: BackWerk Brezel, Müller Milchreis High Protein Schoko. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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