2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1705 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 229.67g.
昼食: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Kelchner's Spicy Sriracha Sauce, Soy Sauce, Wegmans California Roll. 軽食/その他: Ice Cream, Publix Waffle Ice Cream Cones, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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