2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1787 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 132.95g | 炭水化物: 189.08g.
朝食: 오레오 오레오 마일드스위트. 昼食: 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, GS25 더큰 불고기 삼각김밥. 夕食: 마이프로틴 미셀라 카제인, 동원 상상육포, 카스 카스 라이트. 軽食/その他: 오리온 썬칩 (76g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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