2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1811 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca . 昼食: Granola Cereal , Tuna in Water (Canned), Spinach , Roe (Fish) (Mixed Species) . 夕食: Ice Cream. 軽食/その他: White Chocolate, HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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