2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2390 kcal
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脂質: 96.94g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 313.30g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Trader Joe's Everything Bagels, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar, Trader Joe's Everything Bagels. 昼食: 365 Blueberry Cereal Bar, 365 Blueberry Cereal Bar. 夕食: Cooked Celery, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Cooked Carrots, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, White Rice, Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Cooked Celery, Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture), Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Eating Right Spring Mix Salad Greens. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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