2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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942 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Egg 75g, Brød Flerkorn Bakehuset 40g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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