I ❤️ KETO AND 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🚴🏼‍♀️
87.5 kg これまでの減量分: 37.5 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2293 kcal 脂質: 192.87g | たんぱく質: 120.14g | 炭水化物: 20.15g.   昼食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Norwegischer Räucherlachs,  Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe,  Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Kerrygold Butter, Meica Wiener. 夕食: Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne,  Eisbergsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他:  Gouda, Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe ,  Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). もっと...
2591 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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