2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
2020 kcal
|
脂質: 81.32g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 212.85g.
朝食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. 昼食: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Пятерочка Помидоры, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, SPAR Варенье из Клубники. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Печенье Песочное с Джемом, SPAR Варенье из Клубники, Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Селедка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|