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체기가 빠지니 살도 쑥 빠짐
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60.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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752 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 85.73g.
朝食: 잡곡밥, 사과, 어묵꼬치, 이마트 앞다리살, 상추. 昼食: 사과, 석류, 냉동 블루베리, 혼합 견과류, 아보카도. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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