2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1315 kcal 脂質: 34.48g | たんぱく質: 150.07g | 炭水化物: 97.59g.   朝食: Purisima Leche en Polvo, Express Galletitas Clásicas,  Café. 昼食:  Mandarinas,  Vacío. 夕食:  Chinchulin,  Manzana Verde, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Quaker Avena Extrafina,  Plátano, Purisima Leche en Polvo. もっと...
2106 kcal 運動: TRX - 29 分, アイロン - 24 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間   7 分. もっと...
体重に変化ありません

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Ale_Sosaの体重の記録


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