2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1315 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 150.07g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Purisima Leche en Polvo, Express Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Mandarinas, Vacío. 夕食: Chinchulin, Manzana Verde, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Quaker Avena Extrafina, Plátano, Purisima Leche en Polvo. もっと...
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体重に変化ありません
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