2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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2360 kcal
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脂質: 124.19g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 265.49g.
朝食: Erdbeeren, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative. 昼食: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Weintrauben, Äpfel, Erdbeeren. 夕食: Gut & Günstig Kokosnussmilch, Gut & Günstig Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Basmati-Reis. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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