2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1192 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Hofgut Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Aldi Datteltomaten, Gutfried Puten Schinken, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 昼食: Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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