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😱😱😱（放肆了3天⋯⋯該還債了吧😫😫😫）這個週期太頹廢了吧～竟然5天都是紅字😱😱😱～
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43.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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923 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 132.57g.
朝食: 全聯 皇后吐司, 番茄, 蘋果, 黑咖啡, 芋頭. 昼食: 炒高麗菜, 炒青菜, 糙米飯, 雞胸肉. 夕食: 雞蛋（整個）, 烤地瓜, 小黃瓜, 杏鲍菇, 甜椒. 軽食/その他: 六月初一 8結蛋捲（原味）, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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