2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1964 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 296.62g.
朝食: マヨネーズ, 目玉焼き, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 味噌汁, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ご飯. 昼食: いなば食品 チキンとタイカレー イエロー, 名糖産業 チョコボール, ご飯, ジェーシー・コムサ ナン. 夕食: ご飯, 味噌汁. 軽食/その他: 岩塚製菓 黒豆せんべい. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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