2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1786 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 247.62g.
朝食: Schwarztee, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Quark Traum, Wassermelone, Chivers Lemon Curd. 昼食: Chemnitzer Wurstspezialitäten Paprikamortadella mit Frischen Paprika , Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 夕食: Wassermelone, Sülze, Makkaroni oder Nudelsalat. 軽食/その他: Milram Buttermilch Drink Mango-Maracuja, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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153 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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