2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1549 kcal
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脂質: 94.04g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 75.88g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vapza Feijoada Cozida, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. 夕食: Polenghi Polenguinho Cheddar, Sopa de Legumes, Ovo Mal Cozido, Patinho Grelhado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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