2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1653 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 198.10g.
朝食: Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ringo Gelato Snack Gusto Cacao. 夕食: Uovo, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Le Bon Frollini. 軽食/その他: Le Bon Frollini. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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