2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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575 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 37.21g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Natubom Farelo de Aveia. 昼食: Egg, Fricasa Presunto, Tomatoes, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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