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ca descend doucement mais sûrement
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56.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2139 kcal
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脂質: 94.89g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 243.84g.
朝食: U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 昼食: Fraises, Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Burger King Onion Rings, Burger King Frites (Moyenne), Burger King Steakhouse Burger. 軽食/その他: Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa. もっと...
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2028 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, テレビで見る - 4 時間, 掃除 - 40 分, 浴びる - 20 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 皿洗い - 30 分, 立つ - 3 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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