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-1,2kg cette semaine 💪🏻🥳
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1476 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 186.56g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Auchan Pignons de Pin, Demeter le Delizie Di Mamma Puggia Aubergines Grillées, Fromage Gorgonzola, Pure Via Sucre de Coco, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oignons, Carapelli Huile Olive Bio, Farine de Sarrasin, Francine Farine Fluide. 夕食: Terra Etica Cacao Cru Noir 70% Equateur, Daddy Sucre Fleur de Coco, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Francine Farine Fluide, Banane, Oeuf, Avocat, Vinaigrette, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Florette Mesclun , Notre Jardin Roquette , Compagnie des Pêches Saint-Malo Surimi Bio, Vinaigre Balsamique, la Tourangelle Huile de Pépins de Courge, Miel, Échalotes, Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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