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😱😱😱（昨天一整天開吃，立馬回報～～今天一早一整個不順，體重不美麗、我的杯子也不美麗～應該要多吃一點美食吧⋯⋯🤣🤣🤣平衡一下）
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43.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1152 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 155.90g.
朝食: 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, 木瓜, 番茄, 全聯 皇后吐司, Myprotein 花生醬. 昼食: 蘿蔔糕, 長豆, 白飯, 雞胸肉, 炒青菜, 炒高麗菜. 夕食: 杏鲍菇, 名豐 板豆腐, 小黃瓜. 軽食/その他: 健司 纖三薯, 西瓜, MOS 熱紅茶. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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