2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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464 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 20.12g.
昼食: 새우젓, 시금치나물, 상추, 아보카도, 이마트 앞다리살. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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