2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1705 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 154.79g.
朝食: Prêt à Manger Croissant, Prêt à Manger Croissant, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. 昼食: Baguette, Thiriet Rochers Glacés Vanille Caramel, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, L'étal du Boucher Chipolatas Supérieures, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Vitabio Piperade au Piment d'espelette. 夕食: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. 軽食/その他: Baguette, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|