2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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531 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. 昼食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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