2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
2509 kcal
|
脂質: 88.20g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 300.05g.
昼食: Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Рис Отварной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 夕食: Рис Отварной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|