2013年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 21日:
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3106 kcal
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脂質: 168.84g | たんぱく質: 135.25g | 炭水化物: 138.88g.
朝食: 目玉焼き, いきいきセサミン, スナックサンド ピーナッツ, ようかん. 昼食: ハンバーグ, シーザーサラダドレッシング, レタス, 今川焼き. 夕食: スナックサンド ピーナッツ, シーザーサラダドレッシング, レタス, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き. 軽食/その他: 大福もち, ウイスキー, 純, レアシュガースウィート, ホイッピングクリーム. もっと...
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体重に変化ありません
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