2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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2597 kcal
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脂質: 86.95g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 331.12g.
朝食: Land Latte Scremato UHT, Pane Italiano, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. 昼食: Speck, Galbani Prosciutto Cotto , Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Pan Carrè, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Nutella Nutella. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 軽食/その他: Mambo Kids Snack Salato alla Cipolla e Sour Cream, Mambo Kids Cornetti di Mais. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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