2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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661 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Gut & Günstig Zupfkuchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Erdbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Nusskern Mischung. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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