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FATR 19.1%
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63.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1200 kcal
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脂質: 110.16g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 11.39g.
昼食: 橄欖油, 萵苣, Daisy 酸鮮奶油, 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 有鹽奶油. 夕食: 小黃瓜, 橄欖油, 萵苣, Daisy 酸鮮奶油, 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 有鹽奶油. 軽食/その他: 安麗 複合魚油膠囊. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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