2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 55.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1500 kcal
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脂質: 93.99g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 107.57g.
朝食: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. 昼食: Arby's Large Roast Beef (No Bun), Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Pepsi Diet Pepsi. 軽食/その他: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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