2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1520 kcal
|
脂質: 53.41g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 210.05g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Picard Paella Valenciana. 夕食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Vinaigre Balsamique, Tomates, Sucrine, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre, Patate Douce, Oeuf. 軽食/その他: Oeuf, Francine Farine Fluide, Banane, Daddy Sucre Fleur de Coco, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|