2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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703 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 76.97g.
朝食: クッキー, チョコ. 昼食: ハーベスト ハーベスト バタートースト, 三幸製菓 柿の種 梅ざらめ. 夕食: 野菜炒め, 桃屋 ごはんですよ, アクツコンニャク こんにゃく中華麺風, ケンタッキーフライドチキン ハニーメイプル, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, タカノフーズ 絹美人. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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