2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2795 kcal
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脂質: 212.92g | たんぱく質: 181.39g | 炭水化物: 44.30g.
朝食: Erdbeeren, Chilischoten, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Kff Bio Rindersalami . 昼食: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel (Frischware). 夕食: Schnittlauch, Vita D'or Avocado-Öl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Mayonnaise, Gutes Land Butterkäse, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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