2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1256 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 223.57g.
朝食: 오리온 왕꿈틀이, 남양 불가리스, 한성기업 크래미. 昼食: 칼국수. 軽食/その他: 마켓컬리 엑스트라버진올리브식빵, 버블티. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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