2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2182 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 113.03g | 炭水化物: 334.80g.
朝食: Riz Basmati (Cuit), Natto, Kimchi. 昼食: Weight Watchers Curry de Poulet. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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