2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
2114 kcal
|
脂質: 29.88g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 52.82g.
朝食: 바나나, 삶은계란, 매일 매일우유. 昼食: 카스 카스 라이트, 해물순두부. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|