2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1501 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 185.35g.
朝食: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. 昼食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 野菜スープ, セブンイレブン 緑黄色野菜のトマトグラタン. 夕食: カレーライス, たくあん, 鯖の塩焼き, たくあん, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 軽食/その他: ロッテアイス HERSHEY'S, 牛乳, チョコ, グリコ Bitte, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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