1500卡

睡前 烏龍茶

早 體重49.0 體脂23.6“零食就是長脂肪”
晚 體重49.5
+0.5
49 kg これまでの減量分: 20 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg減量中

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