2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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785 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 51.41g.
昼食: Butter (Salted), World Catch Wild Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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